白癜风的保护措施有哪些呢

　　白癜风的保护措施有哪些呢?大家应该都知道，患上白癜风之后，患者的生理和心理都会有一定的影响，所以白癜风患者在治疗的时候，还要学会自我保护，避免自己的病情加重。那么，白癜风的保护措施有哪些呢?下面看看苏州瑞金白癜风研究院专家的介绍。

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　　一、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。专家说：劳逸结合，避免过度劳累。经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;

　　二、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白斑病复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　三、白癜风的患者在治疗过程当中一定要按时按量的服用药物，不可以自行更改药物的剂量，也不可以更改服用药物时间。在治疗过程当中，如果发现有感冒的现象，需要随时与医生取得联系，以便积极的进行处理，否则会导致人体出现其他不适应的症状。

　　四、注意饮食，天气转暖大家喜欢外出聚餐，但是要调整好饮食习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等;多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。

　　白癜风的保护措施有哪些呢?苏州专业的白癜风医院以上就是相关知识的介绍了。白癜风患者在平时要保持良好的心态，注意自己不要受到强烈日光的照射，也要保护自己不受到他人的伤害，强大自己的内心，积极的配合治疗，这样大家一定可以摆脱白癜风的。苏州瑞金白癜风研究院祝各位患者早日康复。