白癜风的护理要点是什么？

　　白癜风的护理你该这样做! 近年来，白癜风已成为危害社会和人类健康的主要疾病之一，给人类带来了巨大的痛苦和痛苦。为降低白癜风的发病率，应掌握白癜风的相关护理事项。下面我们就跟着苏州瑞金白癜风医院的医生一起来了解一下吧。

　　一、调整精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、反复或病情加重者屡见不鲜。常见一些患者因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　三、保护皮肤、免受损伤

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套、橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外常接触汽油、油漆、沥青等也易引发白癜风病。

　　4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差而诱发或致白癜风反复。

　　白癜风不是不治之症，只是因为其顽固，让许多患者朋友陷入了一种无法医治的误区，这种想法是错误的，只要耐心治疗，做好白癜风的护理工作，并在正确治疗的前提下，相信白癜风会尽快好转。